Здравствуйте, мои дорогие худышки ? сегодня отвес 100 грамм,лучше,чем ничего) сегодня снова решила считать ккал.завтрак был кошмарный) даже писать стыдно,не было возможности поесть нормально. Перекус был арбуз.Сегодня мыла окна,генералила квартиру короче)после нашла время на фитнес и обертывание) сейчас с ним лежу, кстати) горнично-медовое.на обед гречка с овощами. Вечером творог.спорт был с Джилиан, плюс велотренажер и ванна горячая с солью.сейчас после обертывания контрастный душ и антицеллюлитные средства) всем успехов в питании,спорте и чтоб без срывов)