Сегодня на завтрак съела омлет из двух яиц и молока (~200 ккал) и поехала с бабушкой в ледовый городок! Нам очень понравилось, накатались с горок, нагулялись! Там съели один маленький куриный шашлык пополам. Думаю ~150-200 ккал. Съездили в магазин, купили сухое обезжиренное молоко и гуаровую камедь для десертов. Пришла домом, поела творог 2% (~150 ккал) и СОМа (не знаю почему, но ела сухое молоко! Я в шоке, но захотелось, оно вкусное!))) это как в детстве есть сухое желе))). ~150 ккал. Сейчас пью цикорий и смотрю "Хороший мальчик"!