Day 4 "Маленькая победа над собой."

Вчера малышек мой Алешка капризничал и не дал мне попрыгать на скакалке. Потом приехал друг мужа и был у нас до 23,я уже планировала увалится спать, но тут меня осенило: ""А скакалка?" И о чудо я пошла одела кроссовки и отпрыгала с Анитой Луценко по видео +еще просто попрыгала. Без упражнений я могу очень долго прыгать , а вот по видео тяжеловато. Удивилась сама себе. Не знаю как кг, а см мне кажется уходят. Я одела утром утяжку , сверху живот не вывалился???
В 8:00 полстакана овсянки с персиком
11:00 супчик на курином бульончике (немного хлеба белого ?)
и была сегодня маленькая конфетка.Радует что до 12, огорчает что слопала????
Тренеровочка началась
⁣https://www.youtube.com/watch?v=TlsyhhTqVF8&index=5&list=PLDSpeNG4Xlxc2vG3LvKATJJx8FAoNAnrA
Хула хуп 13 мин