7 января, 20:53
Никогда не понимала все эти посты со словами,написанными капсом"Девушки,вы не похудеете,соблюдая 500-1000 ккал в день,вам все вернется в тройном размере обратно и блаблабла"
Почему???Похудеют ,очень даже похудеют.Просто когда вы заканчиваете питаться таким образом,переходите очень плавно на пп.Не надо начинать кушать так,как кушали до урезания калорий ,так как только в этом случае все вернется вам обратно и есть вероятность набрать еще пару лишних кг.Вот и все.Не похудеете так,не похудеете,чего заладили.Похудеют.Каждый сам выбирает для себя способ похудения.Кто-то урезает свой рацион на 200 калорий и занимается спортом,а кто-то употребляет до 1000 ккал.Само собой,это плохо влияет на ваш организм,это очевидно,но результат будет,и неплохой,между прочем ?
Да, согласна, похудеть можно, и получается. Но зачем, вот я потеряла кд благодаря такому. И все. Волосы полезли, слабость и ухудшение здоровья. Люди не зря пропагандируют пп
Похудеют. И будут "skinny fat". С плоской обвисшей задницей, дряблыми руками...потомусчто уходят прежде всего мышцы, а потом жир. И проблем со здоровьем будет огого.
Вы будете первой, кто сможет удержать вес , достигнутый именно таким образом, хотя бы в течении года))