20 день марафона "Новое начало"

Утреннее взвешивание - 55,0 кг.

Завтрак: яичница из двух яиц + брокколи и шпинат.
2-ой завтрак: зеленое яблоко + батончики Нутелла.
Обед + полдник + ужин: хек запеченный 150 гр + салат (пекинская капуста, горошек) 100 гр + бокал красного вина.

Тренировки сегодня не было.

Завтра последний день марафона. Контрольное взвешивание, измерение параметров и фотки будут в понедельник☺