Вчера был 21 день марафона "Новое начало". Последний.
Сегодня утром делала контрольные замеры и взвешивание.
Результаты меня очень радуют.

За весь марафон я избавилась от 4 кг 200 гр.
Обхват груди уменьшился на 1 см.
Обхват талии - минус 5 см.
Обхват бедер - минус 3 см.

Выкладываю фото "до" и "после". Если раньше мне и приходилось втягивать живот, то сейчас достаточно просто выпрямить спину и у меня нет выпирающего животика. Осталось привести в порядок кожу на животе, надо погуглить эффективные обертывания для упругости кожи. Может вы что нибудь порекомендуете?