Сегодня, 4.01.17. я впервые узнала о существовании этого сайта, и не замедляя решила в нём зарегистрироваться. Попыток похудеть за свои 19 лет было куча, комплексы начали появляться ещё лет в 14. Но все попытки заканчивались при небольшом достижении результата. Мне очень трудно похудеть по различным причинам, одна из основных- недостаточная сила воли. Если заставить себя побегать и покачать пресс я ещё могу, то заставить себя отказаться от вкусной калорийной еды очень трудно. За последние несколько месяцев я поправилась почти на 10 кг, и причина в этом ничто иное, как переедание. Стыдно! Если я и раньше была недостаточно довольна собой, то что говорить теперь? На данный момент у меня есть конкретная цель - привести своё тело в порядок к собственному выпускному, и ,конечно, к лету. Я надеюсь что дневник добавит мне мотивации и хоть чем-то поможет добиться желаемого результата!