9 января, 15:00
У меня сегодня какой-то день сладостей, утром халва, днем шоколад, а что будет вечером? Пицца? О которой так мечтала вчера. Какая тут диета. Походу скоро совсем сорвусь, не хватает поддержки. И вообще настроение какое-то депрессивное?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Не забивай, возможно, ты поставила слишком высокие цели и ждешь от себя "вжух" и ты худая)))
Пересмотри планы, пересмотри питание, меньше радикальных изменений, больше разумных ограничений, хочется конфету - съела, записала. А не "о гспди, я безвольное чудовище, пошло все в ж", все ок. Срывы это нормально, если подобрать стиль похудения под свои привычки, все будет спокойнее и лучше
Мотивация - бред) системность - сила?
Да, наверно я действительно жду "вжух") А системность к сожалению не каждому дано соблюдать(