Всем привет! ?
Я новичок здесь, и хотелось бы обратиться к Вам, девчонки, за помощью.
Дело в том, что я, к сожалению, не обладаю достаточными финансами, чтобы записаться в зал с хорошим тренером. И мне очень хотелось бы, чтобы Вы мне подсказали хороший комплекс упражнений или ссылку на сайт с несколькими различными комплексами, чтобы я могла самостоятельно заниматься.
Пусть я и вешу 53 кг, однако это все неразвитые, дряблые мышцы. Я очень хочу преобразить себя и свое тело, стать красивой и здоровой!
Надеюсь на Вашу помощь.
И заранее спасибо ?