Привет всем) четвёртый день на пп) отказалась от мучного, жареного, сладкого, соль, сахар, из мяса только куриная грудка и телятина) мне все нравится) без сахара уже привыкла, без соли конечно сложнее) но все де для меня любимой)

Всем привет) Думаю дневник мне поможет. Пол года назад весила 49 кг, занималась упорно спортом, порвала связку на ноге, заниматься естественно перестала и резко начала набирать, теперь я вешу 60 кг, до слёз( как можно так
Думала что сбросить так легко, но моя любовь ко всяким вкусностям сильнее... Завтра первый раз в зал) Думаю что возьму себя в руки и попытаюсь изменить свой образ жизни)