Іванна8935, за неделю ничего не съела ни мучного, ни сладкого.. завтрак: каша (овсяная, кукурузная,гречка) на воде и без добавления соли и сахара и варю 2 яйца. в школе ничего не ем на обед, но когда прихожу домой, то делаю пару 200 грамм грудки(но без соли, а с добавлением зелени и специй) и отвариваю 100 грамм замороженных овощей (это кстати оочень вкусно). и на ужин у меня обычно 100 гр творога 0%. а между перекусами какие-нибудь фрукты) или яблоки, или мандарины) вообщем получается 700 калорий в день
Як це дієта!
Іванна8935, не понимаю..
kristinalyui, что за диета спрашивает
круто конечно, но как самочувствие?
Іванна8935, за неделю ничего не съела ни мучного, ни сладкого.. завтрак: каша (овсяная, кукурузная,гречка) на воде и без добавления соли и сахара и варю 2 яйца. в школе ничего не ем на обед, но когда прихожу домой, то делаю пару 200 грамм грудки(но без соли, а с добавлением зелени и специй) и отвариваю 100 грамм замороженных овощей (это кстати оочень вкусно). и на ужин у меня обычно 100 гр творога 0%. а между перекусами какие-нибудь фрукты) или яблоки, или мандарины) вообщем получается 700 калорий в день
Ирина0543, прекрасное, честно)
Молодец!!!
молодец,мне б такую силу воли))
Эльза Дракула, спасибо большое )
Belaj, сама от себя такого не ожидала) спасибо:)