Сегодня второй день похудения.✨
День начался, впринципе, как всегда. Встала, позанималась, позавтракала.
Завтрак и обед сегодня идентичные вчерашним. Только на обед, вместо хлебцов, скушала ложку отрубей.
Только что поужинала)
?На ужин был творог(1%) и 2 ложки варенья) Просто так есть творог не могу.
За день выпила 1.5 литра воды и скушала 600 ккал. Уже больше, чем вчера) И то радует) Вчера было 517 ккал. Как-то даже есть не хочется, наедаюсь быстро)
?Решила для себя, что каждый день взвешиваться не буду, а буду только в конце недели, в воскресенье.Я думаю, что это не будет давить на мою психику. А то если взвешиваюсь каждый день, то волнуюсь постоянно ?
На сладкое тянет, но я держусь)?
Фото с лета) Хочу вернуться опять в такую форму ?