Сегодня скушала 650ккал))) Это уже хорошо)
✨Завтрак:4 хлебца, хурма вяленая(кусочек), кусочек халвы(для жира) и одну зефирку)
✨Перекус:яблоко
✨Обед:куриная грудка с овощами, сделанная в мультиварке, а также гречка и 5 хлебцов)))
Я рада, что сегодня не сорвалась, хотя дома полно сладостей 💜