Добрый вечер)
Я позанималась, чувствую себя хорошо. Кушала только творог, пила воду и ряженку.
Очень уже хочу на ПП. Но думаю, что прийдется до конца августа немного себя ограничить. Я же все таки хочу выглядеть на 1 сентября хорошо.
А уже с сентября я начну переходить на ПП, попробую регулярно тренироваться и ждать пока это принесет свои плоды.
Я решила, что не буду обращать внимание не на вес, а на фигуру. Потому что я хочу быть подтянутой, а не просто костлявой. А как известно, мышцы тяжелее жира.
Завтра попробую скинуть фото фигуры и параметры.
P. S на фото Кендалл Дженнер. ( ГК, привет)