Опять появилась вера в себя,надежда,что смогу похудеть,сегодня целый день пью кефир и кушать не хочеться.Надеюсь,меня хватит надолго)))
Не стоит морить себя голодом, это только стресс для организма, но если как разгрузочный день, лучше кефир и яблоки)Удачи тебе?
Спасибо большое!
Не стоит морить себя голодом, это только стресс для организма, но если как разгрузочный день, лучше кефир и яблоки)
Удачи тебе?
Спасибо большое!