Вот и закончилась моя БУЧ диета ,плавно переходящая в ПП
И так первый день правильного питания
Завтрак : каша пшеничная с 2 ч.л сахара + яблоко +молоко
Обед :борщ с укропом
Ужин : творог с медом +яблоко