Я..кхм...сорвалась... ВОПРОС: что вам помогает не срываться???
[Ответь,пожааалуйста]

Стоит мне на один день урезать рацион, на следующий же день на меня нападает голод, на обед калорийная вкуснятина, и даже напихав в желудок кучу всего полезного ,голод не утихает(мне интересно,все через это проходят?или у меня настолько счучная жизнь,что еда в ней самое прекрасное?...кажется я сама ответила на вопрос...
Менять нужно не рацион,а сознание... легко сказать!. Как же его изменить? Усилием воли?но если делать все "через не хочу", то в итоге сорвешься.. Может нужно понять что-то, что изменит именно тебя?к примеру,что стремясь к удовлетворению низших потребностей(голод, жажда, с**с и т.д.),мы забываем о духовном, становимся хуже... Но обычно нас интересуют обе стороны жизни, и исключив одну, мы рискуем потерять здоровье или отличие от животного. Я не на столько просвещена духовно,чтоб отказаться от этих низких радостей жизни... Тем более,что других практически нет... Нет цели,которой бы я служила. Нет представления о Значении моей жизни,если оно вообще есть... А может нужно ... Спросить людей??
Для меня это очень важно...
Я обязательно подумаю , как сделать свою жизнь интересней, и отправить еду"на скамейку запасных")