День 1
Завтрак:
Протеиновый смузи с бананом
Перекус:
Яблоко и апельсин
Обед:
Бутер с 2мя яйцами и 1/2 авокадо и 2 кусочка темного шоколада (там было еще кое-что, поэтому вышел небольшой перебор)
Перекус:
Протеиновый смузи, орешки
Ужин:
К сожалению не успела

Треня:
Велосипед 30 min
Body combat 50 min