Day 6
Завтрак 9.10:овсянка с отрубями, пол яблока, кружок ананаса
Перекус: кофе с молоком
Обед 14.40 : минтай, овощное рагу
Перекус 17.30 :салат (пекинская капуста, сыр Фета, соевый соус)
Ужин 20.20 : обезжиренный творог с мёдом