3 мая, 21:36
Размышлений пост 📃
Честно говоря, мне стыдно. Последние записи это нытье, либо пустые обещания. Как же ,оказывается, просто выбиться из ритма, и как сложно взять себя снова в руки. 6 мая моему дневнику будет 4 месяца, а по результатам за это время всего -3 кг.
Вообще-то дневник помогает помнить о том, чего я хочу добиться. Я чувствую ответственность за то, что пишу. Для себя любимой можно всегда найти отговорки, но, читая записи девочек, которые упорно идут к цели, начинаешь задумываться "ну чем я хуже?"
Не знаю сколько времени у меня займёт возвращение в колею. Я потихоньку восстанавливаю распорядок дня, опять пью воду и больше двигаюсь. Понимаю, что этого мало, но лучше делать хоть что-то, чем ничего.
Через пару дней мне предстоит поездка на море. Знаю, что будет много еды. Постараюсь помимо вредностей есть много овощей и фруктов, а самое главное больше плавать.
И пусть скоро лето, а я жирная котлета, но ведь не летом единым живём.
Не переживай! Не трать на это свои нервы. Я понимаю твоё состояние. Просто сделай перерыв сколько тебе нужно, а потом возьмись за это нелёгкое дело снова. Все через такое состояние проходили. Я сама люблю поныть😀 и стыдно за это бывает, поскольку у подруг всё в жизни складывается как надо, а я...в общем, не сравнивай себя ни с кем. Ты индивидуальна, у тебя свои плюсы, которых нет у других! Помни это! Ты умничка, минус 3 килограмма - это тоже очень хороший результат. Всё же лучше, чем ничего😉 Так что не переживай, расслабься немного морально☺ Ты обязательно достигнешь своей цели!
Анюкевич, Вау, спасибо за такой развернутый комментарий и поддержку😍 Нервы я свои потратила на диплом, из-за этого и случился сбой в похудении. Просто действительно стыдно, когда здесь я пишу о том, что я настроена на пп и спорт, а на следующий день хомячу шоколадку 🐹 Но ты права, всё у нас обязательно получится 💪
Chubby_bunny, Ой, у меня тоже так в основном и бывает. Напишу пост о пп и спорте и сразу тянет на срыв. Не волнуйся! Просто увидела в тебе себя😀 и понимаю, что в такие моменты очень нужна поддержка👭 У нас всё получится! Как была одна картинка: экзамены сдашь, парня найдёшь, похудеешь, Аминь🙏
Анюкевич, Диплом сдан, парень есть, осталось только похудеть 😁 Ещё раз спасиииииибо ❤
Chubby_bunny, вот видишь, самое главное уже есть))) похудеем!!!