Отличного всем воскресенья!
Я приболела 😔 Вчера проснулась с заложенным носом и тяжелой головой. Обидно, на улице отличная погода, да и в зал я хотела сходить...
Решила взвеситься и привет 63 кг 🙈 Позорище конечно! Начала считать снова калории. Вчера уложилась примерно в 1400 ккал.
Сегодня к часу дня уже набежало где-то 500 ккал: 2 мини карельских пирожка(80ккал на штуку) и хлопья с йогуртом.
Что буду сегодня делать и есть ещё не придумала. Да и простуда ограничивает 😑
Господи, у меня всегда завтрак минимум 400 ккал) Было бы, из-за чего волноваться) Выздоравливай!😘
RitAlisa, Да 400 ккал это нормально, я просто и вечером люблю поесть 🙈 Спасибо , уже выздоровела ❤