День 3
16/8

Утром даже не штормило, но спала все равно плохо. Не удержалась и взвесилась: -300 г. Вечная проблема, когда начинаю худеть, жду быстрого результата 🙈Конечно, набирала годами, а скинуть должна мгновенно🤣 Сказок не бывает.

Завтрак🍌 банан и творог
Обед🥘 томатный суп с сардельками
Ужин🍏 актимель, яблоко и кусок сыра
+3 конфеты 🚫

Посмотрела на Youtube видео про бургеры, теперь хочу бургер. Вывод: нельзя смотреть видео про еду на ночь глядя.