День 4
16/8

Все идет по плану, 16-17 часов без еды я спокойно выдерживаю. В рабочие дни это несложно, а вот выходные жду с опаской. Надо бы вводить спорт, но вот соооооовсееем не хочется😓 Сегодня должны были пойти в зал, но лень взяла вверх. Завтра новая попытка.

Завтрак🍏 яблоко и творог
Обед🐟 лосось с рисом и овощами, хлебец
Ужин🍬 йогурт и 3 конфеты будь они не ладны🐷

Я прямо как это яблоко с картинки, ноги единственное, что остается всегда стройным😄