День 21
16/8

Вот и закончились выходные. Пищевой разврат присутствовал, очень тянуло на сладкое. По калориям более менее укладывалась, но на грани скажем так. В пятницу ходила в боулинг, вчера на рыбалку, а сегодня в зал💪Зал на этой неделе был только 2 раза, но оправдываю себя кд.

Вес с утра 64.9 ➡️ -1.1 кг за неделю 😊

Завтрак: грецкие орехи, хлебец, яблоко,банан
Обед: стейк из говядины 300 гр, соус, маленькая картошка, салат
Ужин: 3 конфеты, половинка маленькой булочки со сливками😑