16/17/21 марафон "пресс_21"

Вчера по питанию всё было нормально. Ходила в зал, хорошо отзанималась💪 Не переедала✔

Сегодня спорта почти не было, так легкая зарядка и мини тренировка на лестнице.
Не переедала ✔
Последний прием пищи был в 18.30✔
Рацион на сегодня: творог, мандарин, банан, булочка, лазанья, овощи, курага, грецкие орехи
1300 ккал

Пишу из поезда, наконец-то еду в Петербург🤗 Весь месяц думала только о поездке (и о похудении😅 )Так что от зала перерыв до понедельника, хотя двигаться планирую много. С питанием тоже не знаю как получится. Буду пытаться вписываться в 1400 ккал.

Результаты марафона скорее всего буду подводить во вторник.