Всем привет 🙂 Вернулась в воскресенье из Питера. Ела мало(но не полезно), двигалась много➡️ не потолстела. Накупила много новой одежды и косметики. Покрасила в первый раз волосы, вроде довольна.

Теперь пора возвращаться в режим.
За марафон ушло 1.7. кг, 2 см в талии и 4 см в животе.
Вес с утра 62.8, талия 76см, живот 86см

Продолжаем💪
Спорт: 55 мин (зал 1/3)✔
Вода 1.5 л
Последний прием пищи в 19.00
Завтрак: творог, 1/4 бублика, курага, грецкие орехи
Обед: салат с лососем и рисом
Ужин: лазанья, яблоко
~1500 ккал, многовато.