С тренировкой сегодня не заладилось. Защемило ногу в тренажере, в итоге все пальцы болят, ходить неприятно, а бегать так и подавно 😥 Сделала упражнения на пресс и руки. Перед сном еще покручу обруч.

Завтрак: творог, банан, 1 печенье
Обед: лазанья, салат, 1/2 зефирки
Ужин: мороженое, грецкие орехи
~ 1400 ккал
Со сладким перебор, надо снова начинать вести таблицу.