Вангую, что сегодня у меня будет плохой по питанию день.
Утром неудержалась и откусила кусочек от панини парня. Потом приехали к его родителям и там поджидала пицца 🐵🙈
Из полезного было только 100 грамм творога.
Итого: время только 12, а съедено уже на 500 калорий.
Будем считать, что сегодня читинг 🤔
Я на завтрак минимум 400 съедаю, мне аж стыдно стало) Не переживай, остальное время просто старайся следить за калорийностью и уложиться.
RitAlisa, Дело то даже не сколько, а что именно) Пицца, пусть и домашняя, не самый лучший вариант для здорового питания 😀 А тут ещё и чипсы, печенья, булочки лежат в свободном доступе 🙈 Дома то ничего этого нет, вот и не срываюсь, а здесь хоть рот зашивай 😨