Вес с утра 59.1, то есть всё без изменений. Пытаюсь сосредоточиться на дипломе, злюсь на себя за то, что всё тянула с ним, а теперь нужно работать со скоростью молнии.
Постепенно возвращаюсь к адекватному питанию, не мешало бы возобновить и регулярные тренировки.
Завтрак: йогурт с гранолой
Перекус: Лапландский сыр с морошкой
На обед будет запеченная с овощами свинина.
Крис Пауэлл 😍 Обожаю его! Хочу себе такого тренера 💪👍
《АНАСТАСИЯ》, Тут уж хочешь не хочешь, а похудеешь 😀
Chubby_bunny, Ага ) Ну он реально крутой! )
Сюда бы его, в Россию )