И снова здравствуйте 😂
Прошёл примерно месяц с тех пор, как я начала вести дневник, а прогресса всё нет. Удивляться тут нечему, ибо питаясь одну неделю хорошо, а вторую как попало, результата не добиться.
Вчера я вернулась из Петербурга и в ближайший месяц больше не собираюсь никуда ездить. А это значит, что я снова в рядах худеющих.
Питание сегодня было вполне приемлемым, а завтра я точно пойду в зал)

Завтрак: каша
Перекус: банан, яблоко, клубника 🍓
Обед: лосось, рис, огурец
Ужин: овощной суп с вермишелью