6 января, 21:08
Кто любит заедать стрессы? Я вот очень!
Года 3 назад мне удалось похудеть до 80кг, для меня это был комфортный вес.Сейчас многие могут сказать "фу как это много", но я не соглашусь. да где-то в голове у меня есть заветная мечта о 70кг, но цель у меня на данный момент 80, я не стремлюсь стать мега худой, просто хочу убрать ненавистные выпирающие складки со всех сторон. сколько себя помню я всегда боролась с лишним весом, но до такой степени никогда себя не запускала. 2016 для меня был очень тяжелый год, морально тяжелый. стрессы, зажоры, депрессии, слезы и все это привело к такой большой цифре на весах.
я даже не знаю с чего мне начать, наверное эта запись уже будет маленьким шажком в светлое будущее. я очень нужаюсь в поддержке...
Удачи тебе большой-большой! Силы воли! Оставайся с нами, мы все боремся с самими собой?
Спасибо большое)) как приятно знать что я не одна?
Надеюсь, что ты пойдешь до конца без зажоров, и не пропадешь спустя пару дней. Успехов тебе и много силы!
Моя цель тоже 80!
Самое главное иди вперед! Только не останавливайся! Сорвалась, поела, ничего! Главное на следующее же утро взять себя в руки и опять не кушать всего запретного! Все получится!!!!
Марина Гамельтон, Да, самое главное все не бросить, после срывов руки просто опускаются! Спасибо за поддержку! У Вас очень интересный дневник, буду наблюдать и вдохновляться?
Катерина_, Спасибо!????
Удачи! Главное начать- это самое тяжёлое! А потом- как пойдёт))
Присоединяюсь ко всем пожеланиям и давайте не стесняться писать когда нам грустно, может так сожрём меньше ?????
Я уже с вами!
Алёнушка2017, Я только ЗА! реально легче становится когда выговоришься?нежели нажрешься как?