🦋4.03 День 6🦋
Ночью стало плохо. Нос, горло, озноб. Лечилась Афлубином, Лафероном и чаем с малиной. Утром, вроде, полегчало, и я как прилежная жена напекла мужу блинов и приготовила куриное филе по-тайски. Ему. Себе капусту 👌
💪Тренировку пропускать не захотела, поэтому чуть вяленько, но все же потаскала гантели по залу 💪
А после закупок 🍎🍏 заленилась идти в гости к друзьям и завалилась с ноутом, телеком по фону, и мужем под боком.
🍎рацион🍏
🍏овсянка с яблоками🍎
🍎капуста тушеная, винегрет, икра, манго🍏
🍏американо 2 шт, облепиховый чай, яблоко🍎