Вес 59,2 отвес 700гр, уже лучше)) вчера ела мало, абсолютно не было времени, понедельник)) сегодня буду стараться набрать норму!

Вчера наела 1400ккл, посчитала для похудения себе 1200-1300 бжу 90/30/150. Не знаю на сколько правильно, но я старалась?
Вес сегодня 59,9 ... -100гр)) надеюсь дальше будет лучше)) вчера не добрала углеводы, а вот жира переела, сделала выводы нужно больше овощей))

Завтра СТАРТ!???