Доброе утро, страна!🌷
Участница марафона 👗"Худеем к лету.Трансформация"👗.
🎚Вес: 59.8 кг. (+400 г).
Как и ожидалось. Думала, первую пятёрочку уже не увижу, но весы порадовали.😉
🍙Мой рацион сегодняшний:
🍚Завтрак: (классика жанра), овсяночка с медом и орехами, кофе с молоком.
🍲 Обед: суп куриный с яйцом, 2 хлебца, зеленый чай
🍌 Перекус: банан, зеленый чай
🍶 Ужин: греча с овощным салатом, чай черный с медом
🍒 Питание после треньки: творог зерненый 5% - 125 г, чай зеленый.
🖋А сейчас у меня есть 2 часа, чтобы убраться в квартире, и ехать на УЗИ.
Хорошего вам дня, девчонки!😉🌹
и тебе удачной поездки ))