Всем привет, куколки!!!😘🌷 Прекрасные Леди, Фитнесс- няшки и Мотивашки!🌹😊
🔆С праздником! С Чистым Четвергом!
Все проснулись до восхода солнца и умылись чистой водицей?☺😜
🖊Я вчера в 12 ночи мыла голову, высушила феном, в 12.30 легла спать.Завела будильник на 05.30. Проснулась, приняла душ, попросила водицу исцелить меня и придать сил. И счастливая отчего-то пошла баиньки.😀
👠👗💄 #ДевочкиТакиеДевочки Только мы можем в 5.30 утра найти причину для улыбки!😂


🌷Участница марафона 👗"Худеем к лету.Трансформация"👗
🎚Вес сегодня: 59.7 кг. (- 1 кг)
Контрольное взвешивание!😜✌
Меня вполне устраивает такой результат за неделю!!!!😀Клаааааааааааасс!!!
Девчонки, мы умнички! Спасибо всем огромное за поддержку!!!🌸😘
Вы все умнички!!!🌹☀🎆
Пингвинёнок, спасибо за организацию! 😻🐧


🍲Мой рацион на сегодня:

🍚 Завтрак: (классика жанра), овсяночка на молоке, 9 г черного шоко!🍫 Гулять так гулять!😂 + кофе с молоком.

🍙 Ланч: творожная запеканочка, кофе с 1 ч л сгущенки!!!😻😻😻.

🍣 Обед: рыбка+винегрет, зеленый чай без сахара.

🍎 Полдник: яблочко.

🍜 Ужин: овощной салатик из огурчика и молодой капусты с ложечкой оливкового масла.

🍶 Нямка после треньки: домашний йогурт.