⁣⁣👙Участник марафона ⁣"Лето. Море. Широкая кость"👙
🎚Вес: ТОТ ЖЕ! 60.5 кг😙
🍏Питание сегодня:
🍒Завтрак: 2 ст.воды, 1 ч л льняного масла, 40 г овсяночки запеченной, 1 хлебец вафельный с пряностями и творожным сыром с белыми грибами "Almette"😍😋 , кофе с молоком (пы.сы.: вчера купили большую упаковку кофе Якобс - люблю его - 500 р. в задницу просто - он какой-то пережаренный!!!!😦😈 Пипец! и молоко не спасает!)
🍒Обед: щавельный борщ.

🖋Дальше не придумала еще рацион. Наверное, курица будет с овощами на ужин, а в перекус слопаю творожок с яблоком.😜 Позже напишу.😀✌

Ща завтрак утрясется и пойду выполнять физнагрузочки от Леди Пингви!🐧😜
Удачи вам, похуделочки!😻😜 Эту борьбу с лишними кг и см мы осилим!💪
Мы же не хотим быть или оставаться такими? Скажем НЕТ вредностям!😀✌