⁣Приветик, девчоночки!!!😍😀👋

✏БУЧ. День 3 (углеводный)
пошел не по плану, так как произошла коррекция питания.😱😀

🍒Завтрак: слопала уже 🍓 с 🍶 (тот же)
🍒 Перекус: яблоко+морковь.
🍒 Обед: вспомнила, что овощи-то можно и схомячила отварной картофель и огурец, потом зеленый чай у мамы. А УЖЕ ВЕЧЕРОМ УВИДЕЛА, ЧТО ОВОЩИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЫРЫМИ!!!!! Блиииииииииин! Лошара!!!!👀😞
🍒 Перекус: кофе
🍒 Ужин: 1 ст.кефира с корицей и имбирем.

🏋Физнагрузочка:
- "ПЖ" с Джилл. День 5.✔
на "плоском животике" горят ноги.)))))
Дико хочу хлеба... А можно его будет аж на 10 и 11 днях...пипец!😰