16 июня, 15:55
🎚 Вес: 62.0 кг.
ПИ*ДЕЦ!🙀😵
Смотрю на себя - мерзко. Противно. Стыдно за себя.💩
Все усилия насмарку.
Ладно. Буду работать теперь с тем, что есть.💪
Поскольку несколько дней ушло в *опу, возвращаюсь к ...БУЧ.
✏БУЧ 7/14. (углеводный) фрукты и овощи.
🍉РАЦИОН:
🍴Завтрак: 200 г 🍒
🍴Обед: 100 г 🍓+ 1🍌
🍴Перекус: 150 г 🍒 будет
🍴Ужин: 1🍏 + 1 морковь на терке с корицей.
🏋Физ.нагрузки:
- лайт-зарядка✔
- вечером "ПЖ" с нашей дорогой ведьмой Джилл.😜
Я за себя взялась. СНОВА.✌💪
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мерзко? У тебя такой красивый животик 😍
Filalinka, это не она!!!😉😊
но у Мусюни тоже не хуже!!!😘😘😘Это она хандрит,я знаю😂😂😂
ЛюсЁчек, значит будет такой)) Главное в себя верить)
Filalinka, конечно будет!!!!с подводной лодки ещё никто не сбегал!!😉😂😂😂
Filalinka, Это не мой...😖😓 Я себе мотивашки ставлю часто в посты, чтобы видеть, какой я хочу быть...
Filalinka, У меня было так месяц назад. Сейчас хуже.
Муська, такая талия классная)
Filalinka, Ага! ))) А теперь снова аквариум нажрала.(((( Будем работать.
Не наговаривай на себя!!!😉
Лёлечка, Лёлька, ты не видела тот звездец,что творится... Может. из-за КД всё-таки какая-то жидкость задержалась в организме, потому что отекшая пипец просто...
В любом случае, буду пахать теперь.😜💪
Как пришло - так и уйдёт☝. Только надо себя заставить👊👊👊
Катенька-Катюша, Да уже заставила. Хватит расслабляться!✌
Муська, Добрый день, нет возможности с вами связаться через сайт, я бы хотела попросить вас удалить мое фото, поскольку оно теперь всплывает в поиске по моему имени и фамилии, что вызывает некоторые проблемы. Спасибо за понимание