⁣ Пост-отчет.
Доброго всем вечерочка!

Участница недельного марафона " Будь лучшей версией себя " с 22.07.17 по 29.07.17
День № 6 " Ни шагу назад"
Вес: 58.5 кг
РАЦИОН:

Завтрак: бутер с сарделькой и творожком Альметте, кофе с молоком.

Перекус: квас

Обед: ПП-яблочный пирог, черный чай

Перекус: арбуз

Ужин: отварной картофель, "икра заморская (баклажанная)".

Ночной запой: дыня.

ФИЗ.НАГРУЗКА:

- "АБиЯ" 2 уровень с ведьмой Джилл
- шаги - 6 км
Катя Усманова - шикарная мотивашка!