Приветик, девчоночки!!! Участница марафона "Целлюлит, изыди!"
День 9 "Саб-зиро"
Задания на сегодня: Спорт: 100 выпадов, по 50 на каждую ногу
Уход: массаж льдом
1,5 литра чистой воды
Контрастный душ
ФИЗНАГРУЗКИ:
- Плавание (часа 2)
- шаги (больше 7 км)РАЦИОН:
Завтрак: 2 вареных яйца, 1 сосиска, хлебец, огурец,кофе
2 завтрак: банан
Обед: дыня
Полдник: семечки жареные, маккофе
Ужин: овощное рагу, кофе с медом.
2 ужин: кефир 1%.
Сегодня ездила с подружкой купаться на водоем, а там утонул мальчишка... спасатели искали - не нашли... жаль так...
Прекрасная фигура! Ты еще худеешь или только вес поддерживаешь?
Белка_, Спасибо большое!
Для полного счастья осталось скинуть 300 г, потом поддержка. Больший упор на прокачку фигуры.)))) Избавляюсь от жирка!
Ну красотка
О Хосподи Мусек,там покойник на дне ,а ты купаться полезла!!!!!Береги себя!)(а парня жалко конечно....
Маришка,ты как всегда прекрасна! Фигурка отпад!и твои хитрые глазки и улыбка......








Красотка,других слов нет!





Муська, Заметно, что спорту внимание уделяешь, тело подтянутое! У нас рост и вес не сильно различаются, но я выгляжу далеко не так. Выложу как-нибудь свои целлюлитные телеса))
Alena_Sneg, Спасибочки огромное
, но, чтобы зваться красоткой мне еще пахать и пахать!
Маруся*, Марусь,после того, как я узнала, что там утопленник.я туда уже не лезла... Ты что????
ЛюсЁчек, Ты меня захваливаешь, как всегда, Люсюнечка!!!!










Белка_, У меня целлюля тоже хватает... И жира дохрена еще и на бедрах... и на жопе.)))))))
Это просто фото удачное вышло.
Муська, Тебе конечно виднее, но я бы так не сказала)
И у меня основной жир на бедрах и жопе)) ну еще и бока)
Белка_, Фигурка - груша?)))))
Муська, Да)
Белка_, Низ - наша слабость...(((((( но ничего, и его в порядок приведем!
Муська, Ой, надеюсь! Но одной надежды мало, это я уже поняда)
Фоточки свои загрузила, глянь, если интересно)
Красотка