Всем приветик! ))
Сегодня день балованный!😀
🍒 ЗАВТРАК: овсяночка с 1/4 тертого яблочка и 4 черносливинок. кофе с медом.
🍒 ОБЕД: супчик гречневый, 2 хлебца.
🍒 ПОЛДНИК: ПП-пицца, черный чай.
🍒 УЖИН: запеченное мяско, кофе с молоком.))))

🏋ФИЗНАГРУЗКИ:
- 30 минут с Джилл. 10/10 2-ой уровень.
- 30 минут обруч.
С завтрашнего дня перехожу снова на интуитивное питание! )))