Девчонки, поздравляю нас всех с прошедшим 8 Марта! Будьте счастливы!!! Здоровы!!! Любимы!!!Какие все мы красивые на новых авках! Всё-таки весна творит с женщиной настоящие чудеса! Природа оживает и мы вместе с ней.

Теперь немножко отчетов по памяти:
6.03. был разгруз на кефире, яблоках и немножко ряженки. Принес мне отвес в 300г.
7.03. питалась прилично, без мучного и обжорства. Каша с сухофруктами, кофе с молоком, супчик, гречка с курицей и овощами.
08.03. Кушала разное: и вредное, и не очень. И шампанское. Калории не считала даже, на весы не становилась. Понятно, что больше нужного.)))) Я просто расслабилась и получала удовольствие.))))))))))

09.03. Бутерброды со слив.сыром, 3 яйца отварных кофе, ПП-блинчик с яблоком, "Цезарь", кофе, конечно же, чашки 4-5 без сахара, запеченная курочка с дом.икрой, зеленый чай.

"Дуовит" принимаю постоянно, льняное масло каждое утро...

На 2 дня не была. Треньки 2 дня не было. Вообще.)))) Отдых.

Сегодня утром на весах 61 кг. Ровно. Т.е. +1 кг к тому, что было.))))
Но план мною разработан, новая программа тренировок выбрана. Решила заниматься с той же ведьмой Джилл "Революция тела" за 90 дней.


Рубрика #ДевочкиТакиеДевочки

На 8 марта купила себе новое платье! ))) Красненькое!
Примерила еще одно, деловой стиль, такое офигенное!!!! Но слишком дорогое для меня... Эх! Вчера мне приснилось, зараза!
Вчера ездила в столицу на супервизию к начальству))) Она продлилась ровно 1 час, а потом мы с коллегой устроили себе праздник для души и отправились по торговым центрам, красивым паркам и кафешкам.))) Собственно, там мы "Цезаря" и захомячили. Подкрепившись и набравшись сил, мы нагулялись до потери пульса, пошли выбирать ей платье, а я хотела присмотреть спортивную жилеточку. В итоге, о жилеточке никто не вспомнил, а купил ОБАЛДЕННОЕ платье легкое очень для выхода в свет. Ну что мне с собой делать? Я ведь и денег специально с собой по минимуму брала, нет, влезла минус. Но я просто не могла себе позволить пройти мимо! Оно - моё!
Коллеге платье тоже выбрали. Два. Так что, уставшие, но довольные мы отправились домой.