Всем приветик, худышечки!😘
Вчера сил и времени на отчет не осталось, потому опубликую сегодня.
Вчера был⌚день 65.
💊 "Дуовит" ✔
🍲Завтрак и ланч уже опубликовала, на обед были 2 куриные голени запеченные и половинка огурчика, 1 кусочек ц/з хлеба, чай с медом и лимоном.
Ужин: 50 г сулугуни домашнего, кофе со сливками.
🖊P.S.: Сулугуни, кстати, на магазинный не похож... Сладковат...😨
❗ИТОГО: 1327 съедено, 239 сгорело.
🏋Физнагрузка:
- "BR" фаза 1⃣ день 4⃣ workout 1⃣