Вчера был день 85!
Устала в свой выходной, поскольку не знала, за что хвататься.То ли убирать, то ли кушать готовить, то ли писать статью (неожиданно срочно потребовалась на работу). А как не хотелось всем этим заниматься!!! На улице весна настоящая!!! Солнышко! А я в плену дом.хозяйства...
Выдохнула и присела уже в 18.30 вечера. Тогда наконец-то позвонила маме, сбегала к ней в гости (угостила овсяной запеканкой, которую вчера приготовила, и попала на свежеиспеченный хлебушек! Ммммммм!!!!Не сдержалась я, в общем.Но не жалею. )))
На коррекцию ресничек не попала. У мастера моего дочь заболела,с температурой под 39. Всё. Теперь только на следующей неделе.
Физнагрузки:
После позавчерашней POWER-йоги ноги болят дико просто!))) Но это хорошо!)))
- Кардио от Джилл
Рацион:
Завтрак: запеченная овсянка с яблоками и корицей! Вкуснятина!!! 1 ст л льняного масла, 2 кусочка сыра и кофе с молоком.
Ланч: груша
Обед: макароны с сыром!!!!!!!!!!!! и куриная голень запеченная, чай черный с чабрецом.
Ужин: свежеиспеченный хлеб-пасха от мамы +зеленый чай.)))
Перекус: домашний йогурт после треньки.
2 -й перекус: 100гкрасного вина. Ото я дала! Охмелела!!!
ИТОГО: 1644 съедено, 399 сгорело, 606 осталось.

И ... мотивашка нам в помощь!