У меня все еще слабость в теле, и еще я хочу есть, но я только что потренировалась, за что горжусь собой?Сейчас буду пить водичку?
Теперь о тренировке?
?Бодифлекс (30 минут)
?30 приседаний
?30 пресс
?Бег на месте (1 минута)
?Растяжка (1 минута)
?Обруч (10 минут)
Теперь мне можно немного расслабиться.Бровки я выщипала, осталась маска для волос и сами водные процедуры, но это подождет, обычно таким я занимаюсь ближе к вечеру?