А кто-то уже позанимался, сидит пьет водичку и смотрит Папиных дочек по телевизору?
Теперь о тренировке?
?Бодифлекс (30 минут)
?30 приседаний
?30 пресс
?Бег на месте (1 минута)
?Растяжка (1 минута)
?Обруч (10 минут)
Приняла душ, могу позволить себе отдохнуть немного?За окном пасмурно, дождь уже успел пройти, но я надеюсь на прояснение?