И так, я позанималась, уже приняла душ и выпила водичку?

Теперь о тренировке?

?Бодифлекс (30 минут)
?30 приседаний
?30 пресс
?Бег на месте (1 минута)
?Растяжка (1 минута)
?Обруч (10 минут)

Жду ужина?А после буду собираться гулять?