Всем доброго утра👄

Сегодня проснулась в 6.00, съела этот скраб и легла спать👏
Я уже позанималась, вот только закончила🏋

Наклоны - 15 в каждую
Приседания - 60
Ягодичный мостик - 40
Растяжка для продольного шпагата - 5 минут
Пресс - 25
Планка - 30 сек

В общем, пот снова с меня льется ручьями💦 Чуть попозже пойду искупаюсь🙈Еще завтра у меня по программе отдых по приседаниям и прессу, поэтому завтра будут обе растяжки😋

У меня ужасно все тело болит😝Приятная боль, но заниматься тяжело😟
Кстати, я не выдержала и взвесилась😈 Вес - 48,8😌
Сижу пью водичку, кушать не хочется пока😏Всем хорошего дня😘