Доброго утра💋

Короче, я вчера так уморилась и увалилась спать, что забыла написать отчет за день🙇
Вчера я съела 1027 ккал😼
И выпила 2,5 л воды💦

Рано утром я съела этот скраб, а сейчас только позанималась, обмылась и пью водичку😋Потом буду кушать😈

Тренировка🏋

Наклоны - по 20 в каждую
Ягодичный мостик - 50
Растяжка для продольного шпагата - 5 минут
Растяжка для поперечного шпагата - 5 минут
Планка - 30 сек

Вот такие вот дела😃Сегодня у меня автошкола в 16.30, а так в принципе больше планов никаких💁