Доброго времени суток, у нас до ужаса жарко, я пока занималась вся тремя ручьями истекала?

Теперь о тренировке?

?Бодифлекс (30 минут)
?35 приседаний
?35 пресс
?Бег на месте (1 минута)
?Растяжка (1 минута)
?Обруч (15 минут)

Уже приняла душ, но все равно до ужаса жарко, сейчас буду пить водичку?